top.mail.ru

Астрологические публикации и консультация астролога

Диета Овна  
Управляющая планета этого знака Марс.
Витамины: A, B1, C.
 
Диета по Зодиаку Овны разборчивы в еде, в тоже время они могут есть что угодно и где угодно. Отдавая предпочтение вкусной и разнообразной пище, они никогда не откажутся пообедать ни в кругу друзей, ни с коллегой по работе. Несмотря на то, что они не умеют готовить и даже не пытаются это делать, это радушные и гостеприимные хозяева, которые любят угощать своих гостей интересными и необычными блюдами, предпочитая покупать уже готовые кулинарные изыски или полуфабрикаты. Когда расположение Луны и Венеры гармонично, у Овнов, как правило, нет проблем с пищеварительной системой.
 
У людей этого знака много энергии, они всегда стараются быть в центре событий, поэтому Овны часто переоценивают свои силы и возможности, что приводит к потере сил и нервному напряжению. Чтобы быть всегда в хорошей форме и иметь здоровый вид, представителям этого знака необходимо придерживаться диеты, есть постное мясо, фасоль, свеклу, морковь, огурцы, цветную капусту, лук, редис, яблоки, грецкие орехи, лимоны и инжир. Желательно избегать употребления очень соленой и горячей пищи, не пить крепкий чай и кофе.
 
Диета Тельца  
Управляющая планета – Венера.
Витамины: A, E.
Тельцы, обычно, спокойные и терпеливые. Они любят свой дом и вкусно поесть. Если у них есть проблемы со здоровьем, в большинстве случаев, они могут их решить с помощью правильного питания. Тельцы очень любят сладкое и выпечку, поэтому они могут легко набрать несколько лишних килограммов, от которых избавиться будет не так-то просто. К сожалению, избыток лишнего веса может привести к нарушению обмена веществ. Принимать пищу Тельцам лучше всего в спокойной обстановке, в привычных для них условиях, иначе это может привести к психосоматическим заболеваниям (астма, стенокардия, гипертония, нейродермит и др.) Следует также обращать внимание, чтобы в рационе присутствовали продукты с высоким содержанием йода (морская рыба, морские водоросли, креветки и др.), так как его отсутствие может стать причиной заболеваний щитовидной железы. Хорошо людям этого знака есть такие продукты, как капуста (обычная и цветная), тыква, шпинат, редис, лук – они будут поддерживать в организме необходимый баланс воды. Желательно избегать употребления продуктов, содержащих крахмал, сахар, мучное, не злоупотреблять крепким кофе.
 
Диета Близнецов  
Управляющая планета – Меркурий.
Витамины: A, C, E, D.
Это легкие подвижные и неутомимые люди. Они не очень-то беспокоятся, как накрывать на стол, и будут всегда где-нибудь бегать, поэтому перекусить на ходу – это для них нормально. Так как они находятся в постоянном движении и общении, им важно поддерживать нервную систему. Такие продукты, как мясо (постное), рыба, сыр, яйца, соевые бобы, орехи повышают работоспособность Близнецов. Кроме того, они нуждаются в пище, богатой кальцием – это молоко и молочные продукты, особенно, сыр, сардина, лосось и овощи. Много его в цельных зернах пшеницы, рисе и фруктах. Эта пища помогает Близнецам быть более спокойными, уравновешенными. Близнецам желательно не употреблять жирную пищу, пряные приправы и кофе.
 
Диета Рака  
Управитель этого знака – Луна.
Витамины: В2, С, Е.
Рожденные под знаком Рака обладают ярко выраженной индивидуальностью, они впечатлительны, внимательны и чувствительны. Ракам нравится домашняя обстановка, где они очень хорошо себя чувствуют. Они любят готовить, и у них это отлично получается. Но, кроме таланта хорошо готовить, они любят еще и поесть. Их привлекают все виды домашних блюд, сладостей, мороженое, и, к сожалению, они не могут противостоять всему этому, что, в результате приводит к перееданию. Особенно они злоупотребляют едой в напряженной психологической обстановке, это становится причиной лишних нагрузок на пищеварительную систему. Для нормального функционирования организма, Ракам необходимо преодолеть любовь к сладкой и жирной пище, а также продуктам, содержащим крахмал.
 
Раки склонны к полноте с самого раннего возраста, поэтому к употреблению пищи они должны подходить серьезно. Наиболее подходящие для них продукты, богатые белком и йодом. Им также полезно есть морскую рыбу, морскую капусту, креветки и др. морепродукты, постное мясо, курицу, молоко, орехи и яйца. Для соблюдения диеты, Ракам подходят такие продукты, как капуста, цитрусовые, лук и сыр. Из хлебобулочных продуктов предпочтительнее ржаной хлеб. Раки также должны разнообразить свое меню зеленью, овощами и фруктами. Желательно не есть сырые овощи (лучше, приготовленные на пару или вареные) и кислые фрукты. Пищу нужно принимать часто и небольшими порциями.
 
Диета Льва  
Управляющая планета Львов – Солнце.
Витамины: C, E.
Львы добродушные, гордые и щедрые люди. Они умеют красиво жить и наслаждаться жизнью. Люди этого знака хорошо разбираются в пище, хотя и не любят готовить. Им нравится сидеть во главе стола, среди прочих родственников и друзей, которые, естественно, должны восхищаться их радушным и хлебосольным приемом.
 
Львы склонны в стрессовых ситуациях налегать на еду, это, конечно, дает им некоторое успокоение, но в то же время приводит к лишнему весу. Львам нужны продукты, способствующие нормальному функционированию нервной, пищеварительной и выделительной систем, улучшающие циркуляцию крови. Им следует употреблять продукты, богатые белками, с низким содержанием крахмала и сахара, сюда относятся: нежирное мясо, курица, соевые продукты, сыр и яйца. Полезно есть сливу, чернику, орехи, цитрусовые, инжир, яблоки, огурцы, салат. Во время диеты необходимо есть лук и чеснок.
 
Диета Девы  
Управитель этого знака – Меркурий.
Витамины: группы В.
Люди знака Девы, как правило, ведут здоровый образ жизни, но иногда бывают слишком одержимы заботой о своем здоровье. Они могут приписывать себе симптомы той или иной несуществующей болезни, что, конечно, приводит их к нервному напряжению. У людей этого знака самый слабый кишечник, так что Девам очень важно выбрать правильные продукты и соблюдать режим приема пищи. Девы должны быть внимательны в выборе диеты, им не рекомендуется употреблять продукты и напитки, которые раздражают кишечник и плохо усваиваются. Для этого знака хорошо подходят: постная говядина, телятина, курица, рыба, молоко (обезжиренное), яйца, бобовые, орехи, продукты из сыворотки. Для нормального функционирования организма и поддержания водно-солевого баланса хорошо включить в рацион такие продукты, как картофель, фасоль, горох, овес, цитрусовые, зеленые овощи, бананы, сушеные фрукты. Следует помнить, что питание в спокойной обстановке способствует пищеварению. Лучше съесть продукты вареные или тушеные, чем жареные.
 
Диета Весов  
Управитель этого знака – Венера.
Витамины: A, E.
Весы общительны и дружелюбны, хорошо разбираются в музыке и искусстве. Романтичная мелодия в красивой и спокойной обстановке действует на них благоприятно и умиротворяюще. Весы должны принимать пищу в приятной компании, стараясь не раздражаться и сохранять спокойствие. Им лучше всего отдать предпочтение простой диете и отказаться от острых приправ и соусов, выпечки, копченостей. Полезно включить в рацион рыбу, морепродукты, яйца, свеклу, морковь, кукурузу, редис, растительное масло, горох, огурцы и цитрусовые. Для Весов полезен неочищенный рис, персики, яблоки, облепиха, инжир, изюм. Из ягод хорошо есть чернику, землянику, клубнику, и орехи, особенно, миндаль.
 
Диета Скорпиона  
Управляющая планета – Плутон.
Витамины: В, С, Е.
Скорпионы очень глубоко переживают чувства к противоположному полу, это является причиной сильного перенапряжения их нервной системы и приводит к эмоциональным срывам. Люди этого знака имеют большой запас необходимой энергии, но для устойчивости к заболеваниям им нужно, чтобы рацион состоял как можно больше из овощей и фруктов. Для Скорпионов полезны: капуста, редис, лук, чеснок, спаржа, слива, инжир и крыжовник. Они должны избегать жирной и острой пищи, лучше всего есть морепродукты, нежирное мясо, яйца и орехи.
 
Диета Стрельца  
Управляющая планета – Юпитер.
Витамины: С, Е.
Стрельцы любят жизнь во всех ее проявлениях. Они всегда полны энтузиазма, у них есть постоянная и непреодолимая потребность принять участие во всем, быть всегда в действии. Если люди этого знака внимательно относятся к состоянию своего здоровья, то даже в глубокой старости совсем не болеют. Для Стрельца важно употреблять как можно меньше жирного и острого. Так как Юпитер влияет на печень, Стрельцу нужно есть продукты, способствующие нормальному функционированию. К ним относится: растительное масло, квашеная капуста, сельдерей, зеленый горошек, яичный желток, субпродукты (дни содержат холин, который предотвращает ожирение печени, а также оказывает благотворное влияние на функционирование почек и надпочечников). Также хорошо для здоровья Стрельцов кушать фасоль, морковь, редис, свеклу, картофель, лук, семена подсолнечника и семена тыквы, зелень и фрукты.
 
Диета Козерога  
Управляющая планета – Сатурн.
Витамины: А, С, Е.
Козероги выносливые и терпеливые люди, очень сдержанные в проявлении эмоций, которые, безусловно, способны влиять на их здоровье. Люди этого знака с детства не отличаются хорошим здоровьем, и, наоборот, в преклонном возрасте будут удивлять окружающих своей энергией и бодростью. Козерогам хорошо есть дары моря, нежирное мясо, курицу, яйца, сыр, капусту, брокколи, соевые бобы. В перерывах между едой они должны выпивать много воды. Полезны для организма также спаржа, шпинат, огурцы, вишни, сливы, ежевика, клубника, цитрусовые. Следует воздерживаться от употребления жирных продуктов, различных соусов и шоколада.
 
Диета Водолея  
Управляющая планета – Уран.
Витамины: С, Е.
Люди этого знака независимы, свободолюбивы и очаровательны. На самом деле, Водолеям не очень интересно, что они едят. Для них нет большой разницы в том, чтобы есть простую еду или что-то экзотическое. Поэтому они обязательно должны соблюдать диету и не забывать включать в свой рацион витамины и минералы. Полезно им есть рыбу, морепродукты, молоко, сыр, растительное масло, горох, капусту, шпинат, спаржу, сельдерей, редис, морковь, соевые бобы, инжир, мед, орехи. Не стоит забывать Водолеям о свежих фруктах и ягодах – яблоки, ананасы, цитрусовые, виноград, груши, гранаты, клубника, земляника – они обязательно должны быть на вашем столе.
 
Диета Рыбы  
Управляющая планета Нептун (о влиянии Нептуна).
Витамины: Е, D, С.
Под этим знаком рождаются люди мирные и добродушные, излишне мечтательные. Рыбам необходимо употреблять продукты, богатые белками. Хорошо подходит им постная говядина, телятина, курица, яйца, бобовые, орехи, продукты из сыворотки. Полезно Рыбам есть продукты, содержащие йод, например, морскую рыбу, водоросли, устрицы, креветки. Должны быть включены в рацион огурцы, салат, редис, шпинат, клубника, яблоки и виноград. Желательно не использовать жареной и жирной пищи, острых приправ и соусов.
 
 
 
6 лет назад adminadmin  RSS comments 0
Вы можете оставить комменатрий, войдя на сайт под своей учетной записью.